반응형 전체 글31 콤부차 효능과 부작용, 먹는법에 대해 알아봐요! 콤부차는 과거 진시황부터 미국의 전 대통령까지 즐겨 마셨던 음료로 알려져 있습니다. 이러한 콤부차는 암예방에 효능이 있다는 이야기부터 장건강에 도움이 되며 다이어트에도 효과가 있는것으로 알려져 2000년대에 들어서면서 부터 할리우드 스타들까지 찾으며 이미 미국 편의점이나 잡화점의 3분의1을 차지하는 핫 아이템으로 급부상하였는데요, 콤부차는 홍차나 녹차를 우려낸 물에 효소와 스코비균을 첨가해 발효시키는 방식으로 만들어내는 음료인데요, 제조과정에서 효모와 균의 활성화를 위해 설탕을 넣게 되는데 효소와 균이 발생시키는 탄산이 청량감을 높여줍니다. 그렇기 때문에 맛 또한 적당히 달달하며 톡쏘는 탄산감에 은은하게 풍겨지는 차의 향이 일품입니다. 오늘은 이러한 콤부차의 효능과 부작용, 먹는법에 대해 알아보도록 하겠.. 2022. 7. 29. 천연 다이어트제, 면역과 위건강에도 최고! 락토페린의 효능과 섭취방법에 대해 알아봐요! 요즘 핫한 영양제인 락토페린에 대해 들어보셨나요? 락토페린은 1939년 덴마크의 과학자가 발견한 영양소로 산모와 젖소의 초유에서 발견되는 영양소 중 하나로 내장지방 감소와 면역력 강화, 염증 감소의 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 오늘은 천연 다이어트제이자 면연력과 위건강을 강화시켜주는 락토페린의 효능과 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 락토페린 효능 1. 내장지방 감소 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 이미 많은 분들이 내장지방과 피하지방에 대해 알고 계십니다. 내장지방은 복부 안쪽에 끼는 지방을 의미하며 피하지방은 피부밑으로 바로 만져지는 지방을 의미하는데요, 피하지방과 내장지방 모두 너무 많이 쌓일경우 좋지 않지만 그중에서도 내장지방의 축적은 성인병과 각종 병의 원인이 되기 때문에 운동과 .. 2022. 7. 8. 올 여름 꼭 가야하는 인기 여름 국내여행지 TOP5! 코로나가 잠잠해진 요즘 다시 여행 계획을 세우시는 분들이 많은데요, 하지만 국내 상황에 비해 외국의 경우 아직 코로나가 기승을 부리는 국가도 많아 국내의 여행지를 찾는 여행객들이 많아지고 있습니다. 국내에도 부산과 제주도의 해안과 자연, 강원도 대관령의 드넓은 초원지대, 인천의 바다와 갯벌체험 등 많은 곳들이 있는데요, 오늘은 올 여름 꼭 가야하는 인기 여름 국내여행지 TOP5에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인기 여름 국내여행지 TOP5! 1. 제주도 제주도는 이미 많은 분들이 알고있는 여름 여행지 중 한곳입니다. 제주도의 에메랄드빛 해안과 해안가를 따라 펼쳐진 풍력발전기의 풍경은 외국 못지않은 자연경관을 자랑합니다. 또한 주상절리와 폭포, 비자림 자연휴양림과 초원지에서 풀을 뜯는 말들을 구경하는 재미도.. 2022. 7. 6. 여행객의 천국! 인도네시아 인기 여행지 TOP5! 인도네시아는 모험적인 여행지와 휴양지가 공존하는 여행의 천국입니다. 각종 밀림과 섬이 펼쳐져 있으면서도 휴양지 특유의 해변과 풀빌라에서 편하게 쉬다올 수 있는 여행지인데요, 다양한 볼거리에 더해 저렴한 물가와 이색적인 음식, 인도네시아 특유의 문화와 인종이 뒤섞여 있는 다채로운 휴양지 겸 여행지입니다. 오늘은 여행객의 천국 인도네시아 인기 여행지 TOP5에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인도네시아 인기 여행지 TOP5 1. 라자암팟 라자암팟은 세계 10대 다이빙 명소로 알려진 지역으로 말레시이사, 필리핀 해변과 비교하더라도 월등한 해양 생태계를 자랑한다고 합니다. 해안가에 펼쳐진 작은 섬 군락 사이를 다이빙하며 산호초와 열대 해양생물을 구경하는 재미가 뛰어나며 코럴 트라이앵글의 산호군락은 타의 추종을 불허.. 2022. 6. 24. 유럽 여름 인기 여행지 TOP5! 무더운 날씨에 다들 지치고 힘든 요즘, 코시국 때문에 한동안 여행도 다니지 못하고 많이 답답하신 분들이 많은데요. 그래서 그런지 요즘 휴양지로 여행을 떠나기도 하고 호캉스나 바캉스를 즐기러 떠나는 분들도 많습니다. 하지만 여행의 꽃은 찬란한 문화가 빛나는 유럽여행이 아닌가 생각하는데요, 오늘은 한국인이 사랑하는 유럽 여름 인기 여행지 TOP5에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유럽 여름 인기 여행지 TOP5 1. 파리 유럽여행에서 빠질수 없는 한국인이 사랑하는 유럽 여행지 1위 파리! 파리는 다양한 음식과 문화, 디저트와 와인이 넘치는 도시입니다. 에펠탑과 몽마르드 언덕, 미슐랭 스타를 받은 다양한 레스토랑과 각종 디저트, 오래된 건축물부터 여유로운 유럽문화를 한번에 즐길 수 있는 파리입니다. 2. 런던 중.. 2022. 6. 23. 올 여름에 꼭 가야하는 여름 여행지 TOP5! 벌써 날이 30도가 넘을만큼 무더워졌습니다. 슬슬 여름 휴가 계획을 세워봐야할 시기가 온것인데요, 여름에는 어떤 나라의 어떤 장소를 가는것이 좋을지 고민인 분들이 많습니다. 해변과 함께 시원한 휴양지를 갈것인지 아니면 유럽의 화끈한 축제를 즐기고 명소를 둘러볼것인지. 오늘은 한국인이 좋아하는 여름 여행지 TOP5에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여름 여행지 TOP5! 1. 괌 한국인에게 휴양지로 각광받고 있는 여행지인 괌은 한여름에도 20도 후반의 기온으로 그렇게 덥지 않는 여행지입니다. 각종 리조트와 해변이 즐비한 거리에서 가벼운 현지 음식도 즐기고 휴양도 즐기기 위해 많은 분들이 찾고 있습니다. 또한 가족단위의 여행객을 위해 프라이빗 비치와 키즈클럽등 다양한 장소가 있으며 직항으로 4~5시간만 비행기를.. 2022. 6. 20. 동남아 인기 여행지 순위 TOP5! 요즘 코로나로 인한 봉쇄가 풀리면서 점점 많은 분들이 여행계획을 준비하고 계신데요, 그중에서도 지친 현대인들에게 동남아의 휴양지는 가장 큰 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 동남아 인기 여행지 순위 TOP5에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동남아 인기 여행지 순위 TOP5! 1. 방콕 전세계 여행자들의 성지라고 불리는 방콕은 저렴한 물가와 많은 먹거리, 볼거리로 유명한 여행지 중 하나입니다. 보통 배낭여행이나 자유여행을 즐기는 분들이 많을 정도로 치안이나 안전 역시 다른나라에 비해 어느정도 보장되어 있으며 관광지로 유명한 도시인 만큼 여행 초보자도 쉽게 즐길 수 있는 여행지 중 하나입니다. 2. 타이페이 딤섬과 우육면, 훠궈등으로 유명한 타이페이는 여행의 꽃인 먹거리에 초점을 맞춘 여행지 중 하나입니다. 거대.. 2022. 6. 18. 레버리지 상품, FNGU와 BULZ 차이점과 전망 요즘 미국 증시가 휘청이고 있습니다. 나스닥 등락폭이 하루 3퍼센트씩 움직일 정도로 변동성이 큰 시장인데요, 이러한 상황에서는 어떤 개별 기업의 실적이 폭락하고 폭등할지 모르기 때문에 ETF 상품을 구매하는것이 전략적으로 유효합니다. 하지만 이런 하락추세는 보통 상승추세에 비해 단기간에 종료되는 경우가 많고, 변동폭 또한 극심하기 때문에 안그래도 위험한 레버리지를 사용하는 상품의 경우 좀더 위험성이 높아지게 되는데요 그러나 반대로 생각할 경우 이러한 시장상황에서 레버리지 상품에 투자할 경우 단기간에 큰 수익을 올릴수도 있습니다. 오늘은 레버리지 상품의 강자 FNGU와 BULZ의 차이점과 전망에 대해 알아보도록 하겠습니다. FNGU 구성 종목 FNGU를 구성하는 종목으로는 트위터, 테슬라, 애플, 페이스북.. 2022. 6. 11. 자취할때 꼭 필요한 자취 필수품 5가지에 대해 알아봐요! 대학입학으로 부모님과 떨어지게되거나 취업을 하면서 자취를 하는 분들이 점점 늘어나고 있는데요, 저 역시 처음 자취를 시작할때 무엇을 사야하는지 막막하고 필요한게 너무 많아 정신이 없을 지경이었습니다. 그렇게 하나둘 사다보면 필요없는 물건도 잔뜩 쌓이게 되는데요, 오늘은 자취생에게 꼭 필요한 제품 TOP5 상품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 간편한 휴지통 자취를 하다보면 가장 고역인것이 쓰레기입니다. 부모님과 같이 살때야 쓰레기가 많이 나와서 그날그날 정리하고 버리면 끝이었지만 자취를 시작하게 되면 소량의 쓰레기를 처리하기가 참 곤란한데요, 이럴때 필요한 것이 간편한 휴지통입니다. 그중에서도 저는 매직캔 휴지통을 추천드립니다. 깔끔! 냄새차단! 리필 가능! 육아 필수품 매직캔 휴지통 히포 장점 및 용.. 2022. 6. 5. 중년여성 동안 피부 만드는 피부관리 방법 5가지! 우리가 사람을 볼때 가장 먼저 보는것이 무엇일까요? 눈? 키? 몸매? 아닙니다. 우리가 가장 먼저 보게 되는것은 상대방의 피부인데요, 피부관리가 잘되어 있는 사람을 보았을때 좀더 편안한 감정을 느끼고 호감을 가지게 된다고 합니다. 하지만 피부관리라는것이 하루아침만에 효과가 나타나는것이 아닌만큼 꾸준히 관리하는것이 중요합니다. 오늘은 동안 피부 만드는 피부관리 방법 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동안 피부 만드는 피부관리 방법 5가지! 1. 충분한 수분섭취와 수분공급 우리 피부는 수분에 굉장히 민감합니다. 이미 이 글을 들어오신 분들 역시 많이 알고 계신 정보일텐데요, 흔히들 물을 많이 마시는것만 신경쓰지만 피부는 섭취하는 수분에 의해서도 수분감을 가지게 되고, 반대로 피부 밖에서 들어오는 수분에 .. 2022. 5. 24. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
