중년여성 동안 피부 만드는 피부관리 방법 5가지!

우리가 사람을 볼때 가장 먼저 보는것이 무엇일까요? 눈? 키? 몸매? 아닙니다. 우리가 가장 먼저 보게 되는것은 상대방의 피부인데요, 피부관리가 잘되어 있는 사람을 보았을때 좀더 편안한 감정을 느끼고 호감을 가지게 된다고 합니다. 하지만 피부관리라는것이 하루아침만에 효과가 나타나는것이 아닌만큼 꾸준히 관리하는것이 중요합니다. 오늘은 동안 피부 만드는 피부관리 방법 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

동안 피부 만드는 피부관리 방법 5가지!

 

1. 충분한 수분섭취와 수분공급

 우리 피부는 수분에 굉장히 민감합니다. 이미 이 글을 들어오신 분들 역시 많이 알고 계신 정보일텐데요, 흔히들 물을 많이 마시는것만 신경쓰지만 피부는 섭취하는 수분에 의해서도 수분감을 가지게 되고, 반대로 피부 밖에서 들어오는 수분에 의해서도 수분감을 가지게 됩니다.

 

 물을 많이 마시는것은 알겠는데, 피부 외적으로 수분감을 가져올 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 첫번째로 수분크림을 자주 발라주는것이 있습니다. 수분크림의 성분에는 수분을 머금을 수 있는 성분이 들어가 있어 수분 함량이 높습니다. 두번째로 뜨겁지 않고 따듯한 온도의 스팀을 쐬어주거나 수건을 덮고 있는것인데요, 모공이 열리며 수분이 잘 침투할 수 있게 도와줍니다. 주의할 점은 스팀을 쐬어주고 곧바로 수분크림이나 기초케어제품을 사용하지 않을 시 더 건조해질 수 있습니다.

 

2. 자외선 차단제는 필수

 피부 노화를 빠르게 촉진시키는 여러가지 요인이 있지만 그중에서 가장 큰 영향을 미치는것은 자외선입니다. 피부 기초케어에 각종 크림만 생각하는 경우가 많은데요, 가장 중요한것은 자외선 차단제를 발라주는 것 입니다. 피부를 자외선에 장기간 노출시킬 시 피부에 수분이 빠져나가고 멜리닌색소가 침착되어 피부톤이 어두워지며 탄력 역시 잃게 됩니다.

 

3. 엎드려 자기 금지

 피부가 쳐지고 탄력이 없어지는 이유가 무엇일까요? 아무래도 우리가 항상 영향을 받고 있지만 느끼지 못하는 중력입니다. 만일 중력이 없었다면 피부가 쳐지는 현상은 없었을거라고 생각합니다. 그렇다면 이러한 중력을 이겨내는 방법으론 엎드려 자는것을 자제해주셔야 합니다. 자는것에 불편하지 않다면 천장을 똑바로 바라보고 자는것이 좋고, 그렇게 하기 힘들다면 적어도 옆으로 돌아서 자는것으로 타협해야겠습니다.

 

4. 얼굴 근육 활용하기

 피부의 탄력과 주름에 가장 큰 영향을 미치는 것은 결국 안면 근육입니다. 많은 분들이 얼굴 경락이나 마사지를 받는 이유도 경직되고 뭉친 근육을 풀어주기 위함이 이때문입니다. 그렇기 때문에 평소에 너무 멍한 표정으로 근육에 긴장을 풀어버리거나 인상을 쓰는 등 과한 안면근육 사용은 피부에 악영향을 끼치기 때문에 주의하셔야합니다.

 

5. 비싼 제품보단 저렴한 제품을 자주 사용하기

 비싸고 좋은 제품이 물론 저렴한 제품보다 좋겠지만 결국 자주 많이 사용할 수 있는 제품이 피부에는 더욱 더 좋습니다. 대표적으로 수분크림이 그러한데요, 비싼 제품의 경우 100ml 용량에 10만원이 훌쩍 넘어가는 제품이 있는 반면 1kg 대용량임에도 3만원이 넘어가지 않는 제품도 있습니다. 그렇기 때문에 비싼 제품을 아껴서 사용하는것 보단 저렴한 제품을 듬뿍듬뿍 자주 사용해주는것이 좋습니다.